Beckenbodentraining – Für Frauen und Männer
Ihre Blase macht Probleme... wenn Sie husten, niesen oder lachen?
Durch Beckenbodentraining kann diesen Problemen entgegengesteuert werden. Mit dem Beckenbodentraining kann durch körperliches Training eine Blasen- und Darmschwäche überwunden werden. Die persönliche Problematik soll erleichtert und positiv beeinflusst werden.
In den Kursen wird auch theoretisch über die Anatomie und Funktion des Beckenbodenbereiches informiert.
Kursziele
- Hilfestellung für den Tagesablauf im Alltag
- Verbesserung der Wahrnehmungsfähigkeit für Beckenboden, Atmung und Haltung
- Übungsangebote zur Kräftigung
- Informationen und Einführungen über für Sie gut geeignete Sportarten und Freizeitgestaltungen
Unsere Beckenbodentraining Kurse werden von Physiotherapeuten mit spezieller Zusatzausbildung geleitet.
- Kursdauer: 8 Abende
- Kursbeginn: nach Absprache
- Kurskosten: auf Anfrage
- Kurszeiten: auf Anfrage
Für wen ist der Kurs sinnvoll?
Für Frauen …
… nach der Geburt
… mit Blasen- und Darmschwäche
… bei denen urologische, gynäkologische und/oder proktologische Operationen durchgeführt wurden
… mit Stress- und/oder Darminkontinenz
… mit einer Organsenkung
Für Männer …
… nach Prostataoperationen
… nach Darmoperationen
… mit Blasenschwäche